18 juillet 2016
jus betterave / oranges / carottes à l'extracteur
Ingrédients
1 petite betterave crue,
2 carottes,
1 morceau de gingembre,
3 oranges.
La préparation est simple et rapide :
Pelez la betterave (attention, ça tache fort !).
Rincez bien les carottes, il n'est pas nécessaire de les peler.
Enlevez la peau des oranges. En effet les agrumes, doivent être épluchés avant de les passer dans l’extracteur de jus – le goût amer de l’écorce rendrait le jus peu agréable au goût.
Enlever la peau du gingembre.
Passez le tout à l’extracteur de jus.
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18 juillet 2016
rillettes de carottes au cumin
